작은 습관 하나가 어쩌면 운명을 바꿀지도 모른다. 하루에 세 번 식사 시 특히 잘 씹는 습관이 대표적인 예다. 한국인들은 탄수화물 중심 식사를 한다. 이때 밥, 빵 등 탄수화물은 입에서 50%, 췌장에서 50%를 소화시킨다. 씹을 때 입에서는 침이 나오고, 췌장에서는 아밀라아제(Amilase)라는 탄수화물 소화효소가 분비되기 때문이다.그런데 치아가 없거나 치아가 삐뚤빼뚤해 위, 아래 치아 맞물림이 부실하면 씹는 기능이 취약해지고, 입에서 소화기능이 저하된다. 만약 입에서 탄수화물을 20~30% 밖에 소화시키지 못하면, 나머지 70~

#. 설날은 명절가운데서도 특별하다. 새해하고도 첫 달의 첫 날이기 때문이다. 으뜸이 세 번이나 겹친 이른바 삼원(三元)의 날. 가는 것 시간이요 흐르는 건 세월이니 아까와 지금, 어제와 오늘, 작년과 올해를 구별하는 게 무슨 소용일까마는 마디를 짓고, 이름을 붙여 마음을 다잡아 온 게 우리의 엄연한 역사요 문화임에랴. 대나무의 마디에서 새 가지와 잎이 돋아나는 이치를 본떴음 직하지만 조상님들의 그 웅숭깊은 속셈을 알 길은 없다.새 잎을 바라는 건 변화의 추구이고, 궁극적으로 성공은 개인과 소속 집단의 화합을 바탕으로만 가능하기에

“이 시대 마케팅이란 곧 브랜딩입니다. 브랜딩은 사람들로 하여금 기억하게 만드는 과정이죠. 브랜딩을 통해 상표, 기업, CEO 등의 이름을 고객의 머릿속에 확실하게 입력해야 합니다.”‘디자인 구루’로 자리매김한 김영세 이노디자인 회장은 “마켓 셰어보다 더 중요한 게 브랜드의 마인드 셰어(mind share)”라고 말했다. “과거엔 마켓 셰어가 승부처였습니다. 마켓 셰어가 올라가는 데도 회사의 시가총액이 함께 오르지 않는다면 그 간극이 바로 마켓 셰어와 마인드 셰어 간 격차라고 할 수 있죠.”브랜드 가치가 낮으면 해당 회사의 가치를

김동호 한국신용데이터 대표는 20대에 두 번의 창업에 성공했다. 김 대표는 2011년 설립한 아이디인큐(오픈서베이 전신)와 한국신용데이터를 5년 간격으로 연이어 창업했다. 오픈서베이는 모바일 리서치로 수집한 소비자 데이터를 분석, 기업에 제공한다.고객사는 SK텔레콤, P&G, 페이스북 등 1200여 기업에 이른다. 이 회사는 2013년 소프트뱅크벤처스로부터 16억원을 투자 받았다. 오픈서베이는 모바일 앱을 이용함으로써 응답 속도를 획기적으로 개선했다. 결과 분석까지 열흘 가까이 걸리는 일반적인 리서치와 달리 1시간 남짓이면 프로젝트

대한민국은 세계사에서 찾아보기 어려운 기적의 역사를 일구어냈다. 제국주의 강점 지배와 국토분단 그리고 6·25 대전란을 겪은 후 불과 반세기 만에 폐허에서 일어나 세계적인 산업국가·민주국가를 건설했다. 대한민국은 이제 세계 11위의 대국을 건설하고 세계사의 전면에 등장했다. 이렇게 우리나라가 반세기 만에 이루어낸 것은 한편의 드라마와도 같은 놀라운 성과다. 세계인들은 우리 모습을 ‘기적’이라고 부른다.기적의 드라마를 연출해 냈던 대한민국 경제가 지금은 제2차 세계대전 후 가장 위험하고 풀기 어렵다는 ‘세계 경제 환경’ 그리고 난제가

펀드의 대표적인 투자 대상은 단연코 회사 투자다. 가장 흔한 형태가 주식형 펀드에 가입함으로써 주식을 매매하는 데 참여하는 방식인데, 이는 주로 공모펀드가 담당한다. 사모펀드의 회사 투자는 조금 다른 방식으로 이루어지는데, 크게 2가지로 나눠볼 수 있다.중국의 알리바바가 나스닥에 상장했을 때, 사람들은 그 어마어마한 기업가치(471조원)에 한번 놀랐고, 손정의 회장의 소프트뱅크가 엄청난 투자이익(600억원 투자에 수익 110조, 1800배 수익)을 냈다는데 더 놀라고, 진정한 승자라고 부러워했다.첫 번째는 이와 같이 상장 이후의 수

2019년은 3·1운동 100주년이 되는 해다. 1919년 3월 1일 우리 민족은 모두가 하나 되어 떨치고 일어나 일본의 식민지 지배에 저항했다. 지식인·학생 뿐 아니라 노동자, 농민, 상인 등 모든 민중이 폭넓게 참여해 독립을 부르짖었다. 3·1 운동과 임시정부 수립 100주년을 맞는 2019년이 국민 화합과 대한민국 융성의 새로운 원년이 되길 기대한다.이즈음 우리는 일본의 도를 더해가는 망동에 우려를 금치 않을 수 없다. 집권 7년차에 들어간 아베 신조 일본 총리는 취임 이후 줄곧 남북 분단의 비극을 장기집권 수단으로 교묘하게

공부는 못해도 좋으니 건강하게만 자라 달라’는 부모들의 자조 섞인 한마디는 모순이다. 공부도 잘하고 건강하기도 하면 좋겠는데 공부가 안되니 건강이라도 하라는 단순한 바람일 것이나 실제로 두 가지는 다 가지거나 아니면 둘 다 못가질 확률이 높다. 공부를 잘하고 못하는 것은 아이의 건강상태와 연관이 있기 때문이다.건강한 아이가 공부도 잘한다다시 말해 건강한 아이가 공부도 잘하고 건강하지 못한 아이는 공부하기 어려운 것이다. 그저 바라만 보고 공부를 못하는 거 같으니 건강하게만 자라달라는 무책임한 부모보다는 왜 아이가 공부를 못하는 건지

데드 크로스는 주식시장 용어로 주가의 단기 이동평균선이 중·장기 이동평균선을 아래로 뚫는 현상을 가리킨다. 단기 이동평균선이 중·장기 이동평균선을 상향 돌파하는 골든 크로스의 반대 개념이다. 골든 크로스가 상승장에서 주식의 매입시점을 알려주는 반면 데드 크로스는 매도시점을 나타낸다. 하지만 하락장에서 데드 크로스는 해당 주식을 팔기에는 이미 늦었다는 신호이기도 하다.정치판에서도 이 용어가 활용된다. 대통령의 국정수행 지지도나 선거 때 유력후보들과 정당의 지지율 판세를 읽는데 쓰인다. 선거 때는 지지율 변화를 읽어 후보자를 고르면 되

2019년은 ‘돼지 띠’의 해다. 그것은 해마다 우리네 방식으로 붙이는 타이틀 상 기해년(己亥年)이기 때문이다. 그렇다면 기해년은 왜 돼지띠이고, 그 것은 무슨 의미일까? 더구나 이번엔 돼지 중에서도 ‘황금돼지’띠라며 야단(?)들인데….‘띠’라는 코드, 거기에는 심오한 철학과 논리가 숨어 있다. 물론 그 바탕은 동양식 우주론인 음양오행설(陰陽五行說)이다. 해와 달, 하늘과 땅으로 대별 상징되는 음양과 세상의 기본요소인 금(金)·목(木)·수(水)·화(火)·토(土)의 다섯 가지가 서로 감응·작용해 우주가 운용된다는 것을 기본원리로 하고

내년에 아이를 유치원에 보내야 하는 부모들 마음은 착잡하다. 국공립유치원에 아이를 보내고 싶으나 경쟁률이 높아 하늘의 별 따기다. 사립유치원에 보내기는 꺼림직하고 불안하다. 아이가 가는 곳이 비리 유치원은 아닌지 걱정스러운 것이다.정부가 사립유치원에 지원하는 누리과정 예산은 연 2조원에 달한다. 정부는 이 돈을 매달 유치원생 1인당 29만원씩 유치원 통장에 넣어주고 있다. 담임수당, 교직수당 등 교사처우개선비도 월 51만원 가량 지원한다. 일부 사립유치원은 이를 주머니 쌈짓돈처럼 썼다. 어떤 원장은 성인용품·명품백을 사거나 노래방과

어느 새 12월, 가는 해를 마무리하고 새해를 준비할 시기다. 개인이든, 기업이든 참된 송구영신(送舊迎新)의 기반은 정확한 현실 인식이다. 지난 1년의 족적을 복기하며 현 상황에 대해 냉정하게 분석하고 진단해야 새해 계획과 미래 비전이 탄탄하고 실현 가능해진다. 지나친 자기비하도, 자아도취도 금물이다. 문재인 정부가 출범한 지 1년 6개월, 소득주도 성장으로 대표되는 경제정책은 참담한 성적표를 받아들었다.전기 대비 성장률이 0%대를 맴돌면서 실업자가 외환위기 이후 최대 규모로 양산됐다. 최저임금을 대폭 인상했지만, 저소득층 소득이

온 세상을 울긋불긋 물들여 뭇사람들을 산야로 유혹하더니 어느 결에 찬바람 맞고 벌거벗은 채 검은 갈색으로 하늘을 버티고 선 나무들이 전설처럼 아득하고 쓸쓸하다.그 몹쓸 미세먼지 탓에 이따금씩 눈이 아리지만 겨울의 쨍한 명징(明澄)은 또 한 해의 마무리를 뚜렷이 명령한다.이 때면 떠오르는 글귀가 있다. ‘추수동장(秋收冬藏)’-. 가을에 거두고 겨울에 갈무리한다는 뜻으로 의 앞쪽(여섯 번째 구)에 나온다. 바로 앞에 나오는 ‘한래서왕(寒來暑徃·추위가 오니 더위가 간다)’와 이어 지며 울림을 주는 명구(名句)다. 뻔한 얘기 같지

펀드는 우리말이 아니면서도, 이 말을 들어보지 않은 사람은 거의 없을 정도로 익숙한 말 중의 하나일 것이다. 그렇지만 그 의미를 정확하게 알고 있는 사람은 그렇게 많지 않다. 관련법에서는 우리말로 집합투자라고 부른다. 더 어렵다. 여러 사람(법인 포함)의 자금을 모아서, 투자 활동을 하여 수익을 남기고, 그 수익을 투자자에게 돌려주는 활동을 하는 구조 정도로 정리할 수 있겠다. 언제부터인가 슬그머니 들어와 우리말보다 원어가 더 익숙한 펀드는 어떤 평가를 받고 있을까. “수수료만 떼어가고 돈 안 되던데” “좋은 펀드 하나 골라서 그냥

연말이 되니 여기저기서 송년 모임이 한창이다. 특히 나이 들수록 찾게 되는 게 중고등학교 동창회다.동창생들끼리 모이면 묘하게도 사회생활에서와는 다른 기준으로 바뀌면서 시계바늘이 과거로 돌아가는 것 같다. 세월이 흘러도 변함없이 서열을 따지는 기준이 있는데 첫째로는 학창시절에 키가 컸냐, 작았냐 또는 여자들 같은 경우는 얼굴이 예뻤냐, 안 예뻤냐 하는 것이고 두 번째로 중요한 기준은 공부를 잘 했냐, 못했냐 하는 것이다.그 공부라는 것이 진짜 공부를 잘하는 사람이 있는가 하면 시험을 잘 보는 사람이 따로 있는 것 같다. 계속해서 일등

위구르인은 누구인가?기마유목민족의 진원지 몽골고원은 흉노(BC 3C~AD 2C), 선비(1~3C), 유연(4~6C), 돌궐 (6~8C) 등이 차례로 지배하다 위구르가 이어 받았다. 위구르는 돌궐시대까지는 몽골고원에서 활동하였으나 이후 중앙아시아까지 활동 무대를 넓힌 민족이다. 이들은 BC 3세기경 진(秦)시대에 몽골고원에 살던 정령(丁零)부족에 이어 5세기경 남북조시대에 천산산맥일대에 살던 철륵(鐵勒)부족에서 유래했다고 알려지고 있다.수·당 시대에는 회흘(回紇, 위구르), 회골(回鶻), 송·원 시대에는 외오아(畏吾兒)로 불렸다. ‘

현대인에게 운동이 건강을 지키는데 필수적이라는 것은 누구나 아는 상식입니다. 매일 아침 조깅을 하는 사람, 등산을 하는 사람, 골프를 치는 사람, 테니스를 치는 사람 등 자기에게 맞는 다양한 운동을 하는 것이 이제는 자연스러운 일이지요.그런데 숨쉬기 운동이 중요하다는 말은 들어보셨나요? 특히 입을 다물고 코로 숨을 쉬는 것이 면역력을 높이는 길입니다. 다른 말로 하면 입을 벌리고 숨을 쉬는 사람들이 많다는 이야기지요. 특별히 비염, 천식, 아토피 등으로 고생하는 이들에게 입 호흡의 문제를 제기하는 의사들이 있습니다.

세계 주요 국가들이 공유경제, 온·오프라인 연계(O2O) 서비스로 신산업을 일으키고 일자리를 창출하는데 한국은 거의 불모지다. 문재인 정부가 혁신성장을 슬로건으로 내걸고 카풀·숙박공유 등 공유경제 관련 규제완화를 강조한 지 1년이 다 되도록 공회전을 거듭하고 있다.피해를 본다고 주장하는 기존 전통산업의 반발에 부닥쳐 한 발짝도 나아가지 못해서다. 택시 콜서 비스를 중개하던 카카오가 카풀 서비스에 나서자 택시업계가 운행을 중단한 채 집단행동에 나섰다. 이런 신·구 산업간 갈등을 조정해야 할 정부나 법을 바꿔 신산업 태동의 길을 터줘야

#. 이 땅에 단풍은 대충 한로(寒露)에 시작해 상강(霜降)에 마무리된다. 24절기 가운데 17번째인 한로는 문자 그대로 ‘찬 이슬’이 내리는 시기로, 이때가 되면 얼추 활엽수들은 낙엽을 만들고 그 준비단계로 울긋불긋 물들여 단풍을 선사하기 시작한다. 그러면 남녀노소를 불문하고 산으로, 산으로 빠져든다. 햇볕마저 기운이 기울어 어딘가 스산한 느낌이 짜한데 새빨갛거나 샛노란 원색이 눈앞에 살랑거리니 목석이 아니고선 제아무리 항우장사라도 못 본체 버틸 재간이 없다. 계절의 블랙홀이다.하지만 농사꾼만은 예외다. 애당초 그들한테 단풍이란

공기업 모럴 해저드가 도를 넘고 있다. 각종 비리로 혈세를 탕진하는데 그치지 않고 신(新)판 고용세습까지 서슴지 않는 모습에 아연할 따름이다.한국은 공기업 부채가 우려스러운 수준이다. 올해 말 국내 공공부문 부채비율은 70%에 근접할 것이란 전망이다. 국제신용평가회사 S&P는 한국 공기업 부채에 ‘경고’를 보내고 있다. S&P는 “공기업 부채가 GDP의 30%에 달해 재정 건전성이 악화될 우려가 있다”고 진단했다.사정이 이러한데도 공기업 CEO·임직원은 사익 챙기기에 바빴다. 국민이 주인인 곳간에서 돈만 빼먹는 게 아니라 일자리까지